
Wandeling en yoga op woensdag 12, 19 en 26 maart en 2, 9 en 16 april 2025.
De lente is het seizoen van vernieuwing en wederopstanding. De lente van 2025 breekt maar één keer aan. Het is het moment om niet enkel het stof van onze kasten te vegen, maar ook en bovenal om een lenteschoonmaak te houden in onszelf. Om met hernieuwde kracht te kunnen leven als een lentezon die met zijn stralen het landschap rondom tot bloei brengt.
We nemen je in de aanstaande Vastentijd mee om lichaam en geest weer in balans te brengen. Elke week ervaren we één van de Ayurvedische natuurelementen: aarde, water, vuur lucht en ether. Beweging, ademhaling, concentratie, meditatie en ontspanning staan hierbij centraal.
Programma
We starten tijdens zonsopkomst. Dit is op
- woensdag 12 maart om 6.57 uur
- woensdag 19 maart om 6.41 uur
- woensdag 26 maart om 6.26 uur
- woensdag 2 april om 7.10 uur
- woensdag 9 april om 6.55 uur
- woensdag 16 april om 6.40 uur
Na de wandeling komen we nog meer in balans tijdens het yoga moment dan ca. 30 minuten duurt. Vervolgens sluiten we gezamenlijk af met een licht ontbijt en gezellig samenzijn.
- startlocatie: Klooster HXhoogcruts in Noorbeek
- wandelafstand 5 tot 10 km
- yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden
- prijs € 27,50 per persoon per dag inclusief licht ontbijt
- aantal deelnemers: minimaal 6
- totale duur wandeling, yoga en ontbijt ca. 2,5 -3 uren
- de dagen zijn los of als reeks te reserveren

Aanmelden
Aanmelding wekelijks tot vrijdag voor de wandeling.
De wandeling vindt plaats onder elke weersomstandigheid. Goede wandelschoenen, warme wind- en waterafstotende kleding is een must.